Le travail postural en marche nordique

Enseignante de Pilates et de marche nordique depuis plus de 20 ans, Isabelle Bourrin nous explique en quoi le travail postural apporte de nombreux bénéfices à la pratique de la marche nordique. Avoir une conscience corporelle permet d’améliorer sa gestuelle et...

Trail et Marche Nordique : la combinaison gagnante

Le trail et la marche nordique peuvent être complémentaires : chaque discipline gagne à être pratiquée pour optimiser ses performances, nous explique le coach Yannick Sire, basé à Menton. En combinant les deux pratiques, on devient plus complet, plus puissant et plus...

Une 8e édition de NordicWalkin’Lyon réussie !

Les marcheurs, une nouvelle fois au rendez-vous pour la 8e édition de NordicWalkin’Lyon. Ce week-end, au coeur du Parc de Gerland, près de 1 800 marcheurs sont partis à la découverte de la ville de Lyon, en Marche Nordique ou en Randonnée Pédestre et plus de 2...

Vagabondage Nordique : Episode BONUS, Saison 1

Vagabondage Nordique, un podcast produit par David Deguelle David Deguelle, c’est 20 ans de missions dans le tourisme au cœur des Alpes. Master en Management et Marketing du sport. Instructeur en Marche nordique, Accompagnateur en montagne, préparateur physique et...

NordicWalkin’Lyon soutient Courir POUR ELLES

  C’est parti pour Octobre Rose, LE mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Du 1er au 31 octobre, Courir POUR ELLES fera son maximum pour recouvrir de rose la ville de Lyon, la métropole et la Région… Courir POUR ELLES lance en effet des...
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