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Bien choisir ses chaussures de Marche Nordique est essentiel pour avoir une bonne propulsion et un bon déroulé de pied. Voici 7 critères pour vous aider à faire le bon choix. 1. Selon son profil de marcheur Êtes-vous marcheur régulier, occasionnel ou compétiteur ?...

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Le conseil de l’expert : confinement, gare à l’inactivité

Il y a encore quelques semaines voire quelques mois, nous pensions pouvoir profiter pleinement du retour des beaux jours pour se remettre sérieusement à l’entraînement ou pour continuer une préparation déjà bien entamée. Pourtant, le Coronavirus en a décidé autrement....
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